▲ 사진=에일리 한 달 만에 10kg을 감량한 에일리

[코리아프레스- 백미혜 기자]

가수 에일리가 한 달 만에 10kg을 감량한 다이어트 비법을 밝혔다.

2월 15일 방송된 SBS ‘잘 먹고 잘 사는 법 식사하셨어요’에서 이영자는 에일리가 살을 많이 뺐다는 사실을 언급했다.

▲ 사진=에일리

에일리는 "한 달 만에 10kg을 감량했다. 식단조절을 했다. 하루에 단백질 100g, 채소 2컵, 과일 1개를 먹었다"며 다이어트 비결을 공개했다.

이에 이영자는 "그게 하루?"라고 놀라워했다.

에일리는 "하루 500kcal씩이다"면서 "내 스스로 얼마나 뺄 수 있나 도전하고 싶었다"고 전했다.

이어 에일리는 "원래 컴백 계획이 없었는데 대표님이 내가 살을 뺀 것을 보고 빨리 앨범을 내자고 했다. 그게 ‘손대지마’다"고 말했다.

한편 '식사하셨어요'는 매주 일요일 오전 8시 20분 방송된다.

 

백미혜 기자  mhbaek@korea-press.com