°Ç°º¸Çè½É»çÆò°¡¿ø¿¡ µû¸£¸é, ±¹³» ºñŸ¹ÎD °áÇÌ È¯ÀÚ´Â Áö³ 2010³â 3118¸í¿¡¼ 2014³â 3¸¸ 1255¸íÀ¸·Î 4³â »õ 10¹è·Î Ä¡¼Ú¾Ò´Ù.
¼ºº°·Î´Â ³²¼ºÀÇ 86.8%, ¿©¼ºÀÇ 93.3%°¡ ºñŸ¹ÎD ºÎÁ· Áõ»ó¿¡ ½Ã´Þ¸®°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ºñŸ¹ÎD ºÎÁ· ¶Ç´Â °áÇÌ ½Ã¿¡´Â »ÀÀÇ ¼ºÀå °áÇÔÀ¸·Î ôÃß³ª ´Ù¸®¿¡ º¯ÇüÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ±¸·çº´, °ñ´Ù°øÁõ, ½ÉÀåÁúȯ, ¿ì¿ïÁõ µîÀÌ À¯¹ßµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
ºñŸ¹ÎD´Â ÀϹÝÀÎÀÌ ÇÏ·ç 15¢¦20ºÐ Á¤µµ ÇÞºµÀ» Âظé ÇǺο¡¼ ºñŸ¹Î D°¡ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î »ý¼ºµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡ã Ç¥°í |
ÃÖ±Ù °Ü¿ïö ÀÏÁ¶ºÎÁ·, ¾ß¿ÜÈ°µ¿ ºÎÁ·, ÇÞºû¿¡ ´ëÇÑ ±âÇÇ, ÀνºÅÏÆ®½ÄÇ° ¹× Æí½ÄÀÇ Áõ°¡·Î ÀÎÇØ ºñŸ¹ÎD ºÎÁ· ¹× °áÇÌ È¯ÀÚ¼ö°¡ ´Ã°í ÀÖ´Â Ãß¼¼´Ù.
ÀÌ¿¡ µµ ³ó¾÷±â¼ú¿øÀº ºñŸ¹ÎD°¡ ºÎÁ·Çϱ⠽¬¿î °Ü¿ïö ¾ç¼ÛÀÌ¿Í Ç¥°í, ¸ñÀÌ µî ¹ö¼¸ ¼·Ã븦 ´çºÎÇß´Ù.
µµ ³ó¾÷±â¼ú¿ø°ú ¼øõÇâ´ë À̺´ÀÇ ±³¼öÀÇ °øµ¿¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ÇÞºû¿¡ 30ºÐ, ¶Ç´Â Àڿܼ±¿¡ 5ºÐ Á¤µµ ³ëÃâ½ÃŲ ¾ç¼ÛÀ̳ª Ç¥°í¹ö¼¸ÀÇ ºñŸ¹Î ÇÔ·®ÀÌ 790∼1200IU·Î Áõ°¡Çß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
ÀÌ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ºñŸ¹ÎD ½ÄÇ°À¸·Î ¾Ë·ÁÁø ¿¬¾î³ª ÂüÄ¡ µîÀÇ ¾à 200∼300IU¿¡ ºñÇØ 3∼6¹è ³ôÀº ¼öÄ¡´Ù.
¿ì¸® ¸ö¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼ÒÀÎ ºñŸ¹ÎDÀÇ 1ÀÏ ±ÇÀå·®Àº 400 ∼600IU(10∼15μg) Á¤µµ·Î, ¾ç¼ÛÀ̳ª Ç¥°í¹ö¼¸ 2∼3°³ Á¤µµ°¡ Æ÷ÇÔµÈ ÇÑ ³¢ ½Ä»ç·Îµµ ÃæºÐÇÑ ¾çÀ» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
µµ ³ó¾÷±â¼ú¿ø À̺´ÁÖ ¹ö¼¸ÆÀÀåÀº “¹ö¼¸Àº ä¼Ò³ª À°·ù µî ¾î¶² °Í°úµµ ºñ±³ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ÃÖ°íÀÇ ºñŸ¹ÎD ½ÄÇ°”À̶ó°í °Á¶ÇÏ°í “ÇÞºûÀ̳ª Àڿܼ±¿¡ ¹ö¼¸À» µÚÁý°Å³ª ½ä¾î¼ ³ëÃâ½ÃÅ°¸é ªÀº ½Ã°£¿¡ ÈξÀ ´õ ¸¹Àº È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
±èÈ¿ºó ±âÀÚ sayco01@kimcoop.org