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ù ¹ø° ÇÁ·Î±×·¥ÀÎ '¿öÅ©¾Ü·±Ä¡(Walk@Lunch)' ¾ÈÇö¾Æ ±âÀÚl½ÂÀÎ2015.05.11l¼öÁ¤2015.05.11 16:33

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¼­¿ï¾Æ ¿îµ¿ÇÏÀÚÀÇ ¸ÞÀÎ ÈÄ¿ø»çÀÎ ¸®º¹Àº ³¡¾ø´Â µµÀüÀ» ÅëÇÑ Àΰ£ º»¿¬ÀÇ ÀáÀç·ÂÀ» ±ú¿ì´Â 'Be more human. °¡´É¼ºÀº ÇѰ踦 ³Ñ´Â´Ù.'¶ó´Â ºê·£µå Ä·ÆäÀÎÀ» ÁøÇàÇØ¿À¸ç ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» Àü°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù. À̹ø '¼­¿ï¿¡ ¿îµ¿ÇÏÀÚ' ¶ÇÇÑ ¸®º¹ÀÇ ºê·£µå Ä·ÆäÀÎÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î ½Ã¹Îµé¿¡°Ô ÇÇÆ®´Ï½º Âü¿© ±âȸ¸¦ È®´ëÇϱâ À§ÇØ Âü¿©ÇÏ°Ô µÆ´Ù.

   
 

°øÀÍ Ä·ÆäÀÎ '¼­¿ï¾Æ ¿îµ¿ÇÏÀÚ'´Â ¼­¿ï½Ã°¡ ¹Î°£°ú °øµ¿À¸·Î Áö³­ 2013³âºÎÅÍ ½Ã¹ÎµéÀÇ ÇÇÆ®´Ï½º Âü¿© À¯µµ¸¦ ÅëÇØ Ã¼·Â ÁõÁø ¹× »îÀÇ Áú °³¼±À» À§ÇØ ÁøÇàÇØ ¿Â »ýȰüÀ° Ä·ÆäÀÎÀÌ´Ù. ±× ÀÏ·Ê·Î À̹ø ¿öÅ©¾Ü·±Ä¡ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ³²»ê¿¡¼­ µÑ·¹±æÀ» °È´Â '¿öÅ©¿Â¼­¿ï(Walk On Seoul)', û¼Ò³âµéÀÇ °Ç°­À» À§ÇØ ÁøÇàÇϴ üÀ°ÁøÈïÇÁ·Î±×·¥ '·¿Ã÷ÇÍ(Let's Fit)', ¾à 1¸¸¸íÀÇ ÀÏ¹Ý ½Ã¹ÎÀÌ Âü°¡ÇÏ´Â ÇÇÆ®´Ï½º Æ佺Ƽ¹ú 'Çͼ­¿ï½ºÄù¾î(Fit Seoul Square)' µî ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ÁøÇàµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

¸®º¹°ú ¼­¿ï½Ã°¡ ÇÔ²²ÇÏ´Â ¿öÅ©¾Ü·±Ä¡´Â ¹Ù»Û »çȸ»ýÈ° ¼Ó ¿îµ¿ ½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ 2040 Á÷ÀåÀεé°ú ¿îµ¿ÀÇ Çʿ伺À» ¾Ë¸é¼­µµ ½±°Ô ½ÇÇà¿¡ ¿Å±âÁö ¸øÇß´ø 5060 ÁßÀå³âÃþÀ» À§ÇØ ¸¶·ÃµÈ ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù. ¿îµ¿À» À§ÇØ º°µµÀÇ ½Ã°£À» µéÀ̰ųª Ưº°ÇÑ °ø°£¿¡¼­ ÇؾßÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â »çȸÀεéÀÇ °íÁ¤°ü³äÀ» ±ú°íÀÚ ±âȹµÆ´Ù. ½Ä»ç ÈÄ 30ºÐ ³»¿Ü¸¦ °È´Â °Í ¸¸À¸·Îµµ Æò±Õ 200Kcal°¡ ¼Ò¸ðµÇ¸ç °Ç°­ À¯Áö¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÇ´Â Á¡ µî ÀÏ»ó»ýÈ° ¼Ó ¿îµ¿ÀÇ Á߿伺À» ¾Ë¸®°íÀÚ ÇÑ´Ù.

¿öÅ©¾Ü·±Ä¡´Â ¿À´Â 5¿ù 13ÀÏÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î 6¿ù 11ÀϱîÁö ¸ÅÁÖ ¼ö¿äÀÏ°ú ¸ñ¿äÀÏ (12½Ã~1½Ã) ÃÑ 8Â÷·Ê ÁøÇàµÇ¸ç, ¸Åȸ 200¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàÇÑ´Ù. ÄÚ½º´Â û°è±¤Àå¿¡¼­ ½ÃÀÛÇØ ¼öÇ¥±³±îÁö 1Km ³²Áþ °É¾î°¡ ¹ÝȯÁ¡¿¡¼­ ÀÎÁõµµÀåÀ» Âï°í ´Ù½Ã Ãâ¹ßÁöÁ¡À¸·Î µ¹¾Æ¿À´Â ÄÚ½º·Î °Å¸®´Â ÃÑ 2.15KmÀÌ´Ù. Çà»ç Âü°¡ÀÚ 200¸í¿¡°Ô ¸®º¹ ¾ç¸», ´Ù¾çÇÑ ÇÇÆ®´Ï½º¸¦ °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 1ȸ üÇè±Ç µîÀ» ÁõÁ¤ÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

¸®º¹ ºê·£µå äµå À§Æ®¸Õ ÀÌ»ç´Â "À̹ø ¿öÅ©¾Ü·±Ä¡¸¦ ÅëÇØ ¾÷¹«¿¡ ÁöÄ£ Á÷ÀåÀεéÀÇ ÇÏ·çÀÏ°ú¿¡ È°±â¸¦ ºÒ¾î ³Ö¾îÁÙ ¼ö Àִ Ưº°ÇÑ ½Ã°£ÀÌ µÆÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù"¸ç "À̹ø Çà»ç¿Í ÇÔ²² 5¿ù ¸» ÁøÇàµÇ´Â ´ë±Ô¸ð ³²»ê µÑ·¹±æ °È±â ÇÁ·ÎÁ§Æ® '¿öÅ©¿Â¼­¿ï'¿¡¼­µµ ¶Ç Çѹø ±¹³»ÀÇ ¸¹Àº ¼ÒºñÀÚµé°ú ÇÔ²² È£ÈíÇÒ ¿¹Á¤À¸·Î ¾ÕÀ¸·Îµµ ÀÌ¿Í °°Àº ±âȸ¸¦ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¸¸µé¾î³ª°¥ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù"°í ÀüÇß´Ù.


¾ÈÇö¾Æ ±âÀÚ  haan@kimcoop.org
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